濕疹急救

濕疹急救

濕疹急救｜天然護膚油還是類固醇？選對護理方式穩定肌膚
濕疹是一種常見的慢性皮膚疾病，容易反覆發作，常見症狀包括皮膚乾燥、泛紅、痕癢、脫屑，嚴重時甚至會出現滲液或龜裂。當濕疹突然惡化時，不少人都會尋找有效的濕疹急救方法，同時亦會疑惑天然護膚油是否能取代類固醇。事實上，兩者的功能不同，只要配合正確的護理觀念及醫護建議，便能更有效控制濕疹症狀。
濕疹急救應先修復皮膚屏障
濕疹發作期間，皮膚屏障功能會減弱，令水分流失加快，外界刺激物亦更容易進入皮膚，引起痕癢及發炎。因此，濕疹急救的首要原則是減少刺激、維持皮膚濕潤及控制發炎。
日常可選擇溫和、無香料的潔膚產品，避免使用過熱的水洗澡，以免進一步帶走皮膚天然油脂。洗澡後應及早塗抹潤膚產品，幫助鎖住水分，支持皮膚屏障修復。研究指出，持續使用潤膚產品有助延長濕疹穩定期，並減少對外用類固醇的需求。
天然護膚油的角色
近年不少人喜歡使用天然護膚油作為日常保養，例如荷荷巴油、向日葵籽油等，希望改善乾燥及提升皮膚滋潤度。適合的護膚油可在皮膚表面形成保護層，減少水分蒸發，對乾燥肌膚有一定幫助。